ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل در سالمندان

اهداف: سالمندی فرایندی است که منجر به کاهش کیفیت زندگی و ایجاد وابستگی می شود. سالمندی بخش مهمی از جامعه بشری است و تغییرات ایجاد شده بر شیوه زندگی سالمند اطرافیانش و کل جامعه تأثیر می گذارد. با توجه به اهمیت این موضوع و ازآنجاکه مطالعات اندکی در این زمینه انجام شده است، هدف از این مطالعه، بررسی فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل در سالمندان و ارتباط بین آنها بوده است. مواد و روش ها: در این مطالعه مقطعی، 1614 سالمند شهر امیرکلا طی سال های 91-90 شرکت داشتند. میزان فعالیت فیزیکی با استفاده از پرسش نامه استاندارد فعالیت بدنی در سالمندان و کنترل تعادل با آزمون تعادل برگ اندازه گیری شد. سپس اطلاعات با استفاده از آزمون های آماری کای-دو و تی در نرم افزار spss در سطح 0/05 مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. یافته ها: در این مطالعه 1614 سالمند مورد بررسی قرار گرفتند که از این تعداد 883 نفر مرد و 733 نفر زن بودند. میانگین سنی مردان 7/68±69/96 و میانگین سنی زنان 7/02±68/66 بوده است. ارتباط بین میزان فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل در افراد مورد مطالعه از نظر آماری معنادار و مستقیم بوده است (0/000=p). نتیجه گیری: نتایج این مطالعه بیانگر وجود ارتباط معنادار بین فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل در سالمندان است. نتیجه حاصل از این مطالعه این موضوع را تداعی می کند که می توان با برنامه ریزی برای افزایش فعالیت فیزیکی، به میزان زیادی موجب بهبود کنترل تعادل در سالمندان شد و از مشکلات بعدی مانند زمین خوردن کاست.